Auteur Topic: Garnalensoep met komkommer en koriander - Fase 2 eiwit/groente  (gelezen 1619 keer)  Share 

Ewald

  • Beheerder
  • Sr. Member
  • *****
  • Berichten: 496
  • Country: nl
  • Karma: +0/-1
  • Leeftijd: 53
  • Locatie: Scheveningen
  • Heb je vragen, stel ze gerust
    • Bekijk profiel
    • Dukan Dieet
Garnalensoep met komkommer en koriander - Fase 2 eiwit/groente
« Gepost op: juli 26, 2011, 06:57:11 pm »
Voorbereidingstijd: 15 minuten Bereidingstijd: 12 minuten
Voor 4 personen


Benodigdheden
12 mooie garnalen
1 komkommer
2 uien
3 takjes peterselie, gehakt
2 takjes koriander, gehakt
2 kippenbouillonblokjes
1 kleine chilipeper

Pel de garnalen, maar laat het staartje zitten.
Schil de komkommer, pel de uien en snijd ze fijn. Hak de blaadjes peterselie en de takjes koriander fijn.
Breng in een pan 1,5 l water aan de kook en los de bouillonblokjes erin op. Voeg de fijngehakte komkommer, uien en de garnalen toe.
reken 2 minuten kooktijd vanaf het moment dat het water weer aan de kook komt.
Bestrooi het geheel met gehakte kruiden en stukjes chilipeper.
Serveer heet.

« Laatst bewerkt op: april 15, 2012, 07:37:38 am door Sweetpea »

Dukan Dieet Forum

Garnalensoep met komkommer en koriander - Fase 2 eiwit/groente
« Gepost op: juli 26, 2011, 06:57:11 pm »

 

Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 
Back to top