Auteur Topic: Surimiknabbel - Fase 1 eiwit  (gelezen 2868 keer)  Share 

slimpie

  • Newbie
  • *
  • Berichten: 29
  • Country: nl
  • Karma: +0/-0
    • Bekijk profiel
Surimiknabbel - Fase 1 eiwit
« Gepost op: maart 29, 2015, 06:56:06 pm »
Ingredienten:
Surimisticks

Bereiding:
Draai de surimisticks uit elkaar en verdeel ze in 3 stukjes.
Doe ze op bakpapier in de oven of magnetron op 160 gr. Bak ze 10-15 minuten.

Ze worden dan lekker krab, heerlijk als knabbeltje bij de "borrel" (water).
« Laatst bewerkt op: maart 31, 2015, 08:59:04 am door Sweetpea »

Dukan Dieet Forum

Surimiknabbel - Fase 1 eiwit
« Gepost op: maart 29, 2015, 06:56:06 pm »

Sweetpea

  • Een gefluisterd woord kan men mijlen ver horen.
  • Beheerder
  • Hero Member
  • *****
  • Berichten: 13630
  • Country: nl
  • Karma: +14/-14
  • Leeftijd: 56
  • Locatie: Amsterdam
    • Bekijk profiel
Re: Surimiknabbel - Fase 1 eiwit
« Reactie #1 Gepost op: maart 31, 2015, 09:00:22 am »
Even een vraag over het recht. In de oven snap ik de graden. Maar in de magnetron op hoeveel Watt zet je ze dan. En 10-15 minuten lijkt me dan ook heel lang. En ze worden dan lekker krab snap ik ook niet helemaal.
Afvallen is geen medicijn voor het leven.

slimpie

  • Newbie
  • *
  • Berichten: 29
  • Country: nl
  • Karma: +0/-0
    • Bekijk profiel
Re: Surimiknabbel - Fase 1 eiwit
« Reactie #2 Gepost op: april 03, 2015, 07:57:05 pm »
IN de magnetron zet ik de graden op 160, en laat ze 13-15 min verhitten, en ze worden lekker krab. Ik heb dit uitgeprobeerd zowel in de oven als in de magnetron
In de oven hoeven ze niet zo lang daar zijn ze met 10 min. wel goed. Misschien zelf in de gaten houden, ze beginnen te krullen en dan nog even door laten bakken. echt een super lekker knabbelhapje

Sweetpea

  • Een gefluisterd woord kan men mijlen ver horen.
  • Beheerder
  • Hero Member
  • *****
  • Berichten: 13630
  • Country: nl
  • Karma: +14/-14
  • Leeftijd: 56
  • Locatie: Amsterdam
    • Bekijk profiel
Re: Surimiknabbel - Fase 1 eiwit
« Reactie #3 Gepost op: april 04, 2015, 06:54:46 am »
Dus dan gebruik je in de magnetron ook de ovenfunctie begrijp ik omdat je het over graden hebt. Maar snap nog steeds niet wat je bedoelt met lekker krab.
Afvallen is geen medicijn voor het leven.

Gnoeff

  • Beheerder
  • Sr. Member
  • *****
  • Berichten: 254
  • Country: nl
  • Karma: +2/-1
  • Leeftijd: 52
    • Bekijk profiel
Re: Surimiknabbel - Fase 1 eiwit
« Reactie #4 Gepost op: april 04, 2015, 09:46:36 am »
krab is krokant,
zo stond het in haar dagboekje.
nog niet geprobeerd. maar het zou lekker kunnen zijn. ik krijg visioenen van gebakken spek krokantheid in mijn hoofd

met een groet
Gnoeff
Gestart: F1 28-8-2014 108 Kg
Huidig: F4 91,5 Kg (streefgewicht)

Sweetpea

  • Een gefluisterd woord kan men mijlen ver horen.
  • Beheerder
  • Hero Member
  • *****
  • Berichten: 13630
  • Country: nl
  • Karma: +14/-14
  • Leeftijd: 56
  • Locatie: Amsterdam
    • Bekijk profiel
Re: Surimiknabbel - Fase 1 eiwit
« Reactie #5 Gepost op: april 04, 2015, 12:58:11 pm »
Een andere foef is runderrookvlees iets dikker gesneden drogen in de magnetron op 850 watt.
Afvallen is geen medicijn voor het leven.

slimpie

  • Newbie
  • *
  • Berichten: 29
  • Country: nl
  • Karma: +0/-0
    • Bekijk profiel
Re: Surimiknabbel - Fase 1 eiwit
« Reactie #6 Gepost op: april 06, 2015, 06:46:20 pm »
Ja Sweetpea dat van het rookvlees had ik ook al eens geprobeerd, dit zijn voor mij de uitzonderingen als we weg gaan, of dat we thuis een avondje met vrienden hebben.
En met krab bedoel ik inderdaad krokant, ook erg lekker, maar je moet wel zelf in de gaten houden hoe krokant je ze wil, na 12 -13 min even kijken, ik zelf vind ze naar 15-17 min lekker.

Page

  • Newbie
  • *
  • Berichten: 18
  • Country: nl
  • Karma: +0/-0
  • Leeftijd: 53
  • Locatie: Roosendaal
    • Bekijk profiel
Re: Surimiknabbel - Fase 1 eiwit
« Reactie #7 Gepost op: mei 30, 2017, 04:39:07 pm »
Vanmiddag de Surimi knabbel gemaakt om te snacken,  lekker om weer eens echt iets met een bite te eten.
Dit ga ik zeker vaker doen.

Dukan Dieet Forum

Re: Surimiknabbel - Fase 1 eiwit
« Reactie #7 Gepost op: mei 30, 2017, 04:39:07 pm »

 

Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 
Back to top