Artyx

Auteur Topic: De basis van gezond leven: een goede slaap  (gelezen 838 keer)  Share 

Sweetpea

  • Een gefluisterd woord kan men mijlen ver horen.
  • Beheerder
  • Hero Member
  • *****
  • Berichten: 13629
  • Country: nl
  • Karma: +14/-14
  • Leeftijd: 56
  • Locatie: Amsterdam
    • Bekijk profiel
De basis van gezond leven: een goede slaap
« Gepost op: mei 09, 2016, 03:06:46 pm »
Je kan yoga, ontspanning en mindfulness beoefenen tot je een ons weegt, maar als je niet goed slaapt dan pleeg je langzame roofbouw op je lichaam. Het effect van goede slaap wordt met regelmaat vergeten. Hoe zit dat eigenlijk bij jou? De hoogste tijd om je slaap eens onder de loep te nemen en daadwerkelijk je gewoontes aan te passen.

 
Herken je dit lees dan verder op vrouw&passie.
Afvallen is geen medicijn voor het leven.

Dukan Dieet Forum

De basis van gezond leven: een goede slaap
« Gepost op: mei 09, 2016, 03:06:46 pm »

 

Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 
Back to top